Przed wyjazdem w podróż polecamy zasięgnąć profesjonalnych informacji farmaceutycznych.

Apteka internetowa

Zapraszamy do konsultacji farmakologicznych:

Panax, Apteka internetowa
ul. Daszyńskiego 2
38-100 Strzyżów
Konsultacje pod numerem telefonu:
+48 604 166 380 (od poniedziałku do piątku
w godzinach 8.00 – 18.00 ).

http://www.apteka-zielona.pl/

 

Portugalia Opinie

Portugalia – Dlaczego warto pojechać

Portugalia OpiniePortugalię każdego roku w okresie wiosny i lata odwiedzają setki turystów. Kraj ten oferuje przyjezdnym wiele ciekawych miejsc. W Portugalii nie tylko można zwiedzać, ale jest też gdzie wypocząć na plażach przy błękitnych wodach Atlantyku.

Najpopularniejszymi kurortami w Portugalii są:  Algarve – ten region jest najbardziej zatłoczony, oferuje bowiem piaszczyste, piękne i zadbane plaże  i wspaniałe krajobrazy. Warto odwiedzić centrum rozrywki położone nad morzem czyli Albuferię,. W miejscu tym zachował się klimat starej, rybackiej wioski, co stanowi prawdziwą atrakcję. Innymi  znanymi i lubianymi kurortami w Portugalii są np. miasteczko Armacao de Pera, miasto Lagos oraz Praya de Alvor.

Liczne atrakcje turystyczne w Portugalii przyciągają rocznie tysiące turystów. Stolica tego kraju, Lizbona zapewne należy do miejsc, które trzeba zobaczyć, lecz nie nie jest to najstarsze miasto tego kraju. Zdecydowanie ciekawszym miejscem pod względem historii jest Stare Miasto w Evorze. To średniowieczne miejsce pamięta czasy, kiedy zostało opanowane przez Maurów oraz wyzwolone przez rycerza Geraldo Nieustraszonego.

Dziś można tu zobaczyć katedrę z przełomu epoki romańskiej i gotyckiej, świątynię rzymską, mauretańską kaplicę Sao Bras i inne zabytki. Ciekawe atrakcje turystyczne w Portugalii to na przykład: klasztor Mosteiro de Cristo w Tomar, Opactwo Mosteiro de Santa Maria w Alcobaca założone przez burgundzkich cystersów, a także Parque National da Penhas de Saude i Penada, czyli jeden z najpiękniejszych parków narodowych świata.

Portugalia – Informacje ogólne

Położenie

państwo europejskie położone w zachodniej części Europy Południowej na południowym zachodzie Półwyspu Iberyjskiego. Jest najdalej wysuniętym na zachód państwem Europy, od północy i wschodu graniczy z Hiszpanią, a od zachodu i południa Portugalię oblewają wody Oceanu Atlantyckiego. Dodatkowo w skład Portugalii wchodzi szereg wysp położonych na Oceanie Atlantyckim, w tym Archipelag Azorski (Açores) i Madera (Madeira). Jest członkiem Unii Europejskiej oraz NATO.

Historia

W starożytności teren Portugalii był zamieszkany przez ludy iberyjskie i celtyckie. W III wieku p.n.e. obszary te zostały objęte wpływami Kartaginy, a w II wieku p.n.e. stały się terenem Rzymian.

Pod panowaniem rzymskim (II w. p.n.e.–początek V w. n.e.) południowo-zachodnie ziemie półwyspu objęła od 27 p.n.e. prowincja Luzytania. Nastąpił rozwój cywilizacyjny i integracja gospodarcza z imperium (miasta, kolonizacja, drogi, górnictwo, spichlerz zbożowy) oraz romanizacja ludności i jej chrystianizacja (III–V wiek). Po najeździe germańskim na półwysep (409 n.e.) większą część jego zachodnich obszarów opanowali początkowo Swebowie, tworząc królestwo ze stolicą w Bradze, następnie Wizygoci zajęli w 469 południową część dzisiejszej Portugalii, a w 585 — jej północne obszary. Po rozbiciu (711–718) przez Arabów królestwa Wizygotów ziemie półwyspu objął kalifat Umajjadów. Prowadzona od VIII wieku przez chrześcijan rekonkwista objęła w IX–XI wieku rejon Bragi, Porto i Coimbry, które zostały zdobyte przez królów Leónu i Kastylii. Obszar ten, związany początkowo z prowincją Galicią, w 1097 wydzielono w hrabstwo Portucale z ośrodkiem w Porto (staroż. Portus Cale), nadając je w lenno Henrykowi Burgundzkiemu; 1139 jego syn przyjął tytuł króla Portugalii (Alfons I Zdobywca) i uzyskał niezależność swego państwa (ze stolicą w Coimbrze) od Leónu i Kastylii. Do połowy XIII wieku Portugalia kontynuowała rekonkwistę zachodniego pasa Półwyspu Iberyjskiego; oprócz rodzimego rycerstwa świeckiego w walkach uczestniczyły zakony rycerskie (m.in. Aviz) oraz krzyżowcy zachodnioeuropejscy (1147 zdobycie Lizbony). W 1249 osiągnięto wybrzeże Algarve na południu (Portugalia uzyskała obecny kształt terytorialny). Równocześnie monarchia dążyła do ograniczenia rosnącej potęgi możnych, Kościoła i zakonów rycerskich; popierała rozwój handlu i miast. W XIII wieku rada królewska przekształciła się w parlament stanowy, Kortezy, do których w 1254 dopuszczono delegatów miast. Około 1255 przeniesiono stolicę do Lizbony, gdzie w latach 1288–1290 powstał pierwszy portugalski uniwersytet, przeniesiony później do Coimbry.

Klimat

Portugalia położona jest w strefie klimatu śródziemnomorskiego oceanicznego. Zimą występują wyraźne różnice między północą a południem kraju. Na wysuniętym najdalej na południe Algarve zdarzają się wtedy często ciepłe, słoneczne dni, a osłonięte plaże południa pozwalają się opalać przez cały rok. Wieczory bywają chłodne, ale nie na tyle, aby zrazić turystów. W okolicach Lizbony zima jest łagodna, ale nieprzewidywalna – na przemian występują dni słoneczne i deszczowe. W centrum i na północy zimy bywają deszczowe i chłodne, ale nie mroźne. Okresy deszczu są przerywane rozpogodzeniami. W górach jest zdecydowanie zimniej. Pokrywa śnieżna utrzymuje się od listopada do lutego w Serra da Estrela oraz w pasmach górskich na północy i wschodzie. Zima trwa krótko – od listopada/grudnia do lutego/marca, ze średnią temperaturą 12 °C. W całym kraju zaczyna być cieplej w maju i czerwcu, a wysoka temperatura utrzymuje się do września.

Co zabrać?

Wybierając się na wycieczkę do Portugalii pamiętać trzeba o upałach, które tam panują. Bezwzględnie przydatne okażę się odpowiednie nakrycie głowy chroniące przed mocnym słońcem, okulary i krem z filtrem UV na pewno się przyda podczas upalnych dni.Warto również zabrać ze sobą jakieś środki przeciwko komarom – jest ich tam bardzo dużo szczególnie w północnej części kraju.

Jeżeli chcemy liczyć na zniżki podczas pobytu na różnego rodzaju usługi, powinniśmy zabrać ze sobą międzynarodową legitymację studencką (ISIC) i nauczycielską (ITIC), chociaż ta druga jest rzadziej respektowana.Przydatna również może okazać się też Karta Euro<26, legitymacja schronisk młodzieżowych (PTSM) oraz Karnet Kempingowy (ulgi od 10 do 50 %).

Karty płatnicze:MasterCard, American Express i Visa są powszechnie akceptowane. Podobnie jest z czekami podróżnymi, którymi najlepiej posługiwać się w funtach szterlingach(uniknąć w ten czas możemy dodatkowych prowizji)

Ciekawostki

W niektórych regionach Portugalii pamiętać trzeba o odpowiednim ubiorze, szczególnie w obszarach wiejskich zachowała się atmosfera starodawnej Portugalskiej kultury.

Prowadzący samochód mogą posługiwać się polskim prawem jazdy. Maksymalny dopuszczalny poziom alkoholu we krwi to 0,5 promila. Autostrady są dobrze rozwinięte i płatne (opłata w zależności od przejechanych kilometrów). Nie należy wjeżdżać na autostrady przez bramki oznaczone jako Via Verde, ponieważ są one zarezerwowane dla pojazdów, które posiadają elektroniczne czytniki. W Portugalii obowiązują surowe przepisy w zakresie kontroli ważności polis ubezpieczenia OC. Jeśli policja stwierdzi brak ważnej polisy, może ukarać kierowcę mandatem w wysokości od 500 do 2500 EUR.

Portugalskie kawiarnie, w odróżnieniu od naszych polskich, otwarte są już od samego rana. W kraju tym bary i restauracje nie są kojarzone jedynie z nocnym życiem, wielu Portugalczyków ma w zwyczaju jadać w nich śniadania i podwieczorki.

Kuchnia

Kuchnia portugalska obejmuje zróżnicowane składnikowo i regionalnie potrawy. W rolniczych prowincjach Alentejo i Ribatejo popularne jest mięso (w szczególności bycze), a na kulinarne przysmaki Algarve duży wpływ miało długoletnie panowanie muzułmańskich Maurów. Ogromnym powodzeniem cieszą się wina.Wzmacniane wina portugalskie, takie jak Porto czy Madera swoją sławą i uznaniem wybiegły już dawno poza granice kraju.

Ważnym elementem portugalskiej sztuki kulinarnej są zupy, a wśród nich tzw. zielona zupa (caldo verde), której barwa jest wynikiem zastosowania dużej ilości drobno pokrojonej kapusty galicyjskiej (couve galega), a także ziemniaków, cebuli, czosnku i plasterków chouriço, rodzaju pikantnej kiełbasy. Sopa de pedra (dosłownie zupa z kamienia) to z kolei stosunkowo sycąca potrawa z czerwonej fasoli, marchwi i kilku innych składników. Jedno z ciekawszych dań mięsnych stanowi natomiast wieprzowina gotowana z mięczakami, zwana porco à alentejana.

 

 

AKTUALNA POGODA

Najnowsze artykuły


Pierwsza szkolna wyprawka – o czym pamiętać?

Wakacje to błogi czas, jednak wizja pierwszego wrześniowego dzwonka wiąże się z jednocześnie z entuzjazmem, jak i z licznymi obawami. Dzieci nie mogą doczekać się lekcji i nowych kolegów, a rodzice zastanawiają się nad szkolną wyprawką. Co powinna ona zawierać?

Wyprawka szkolna – lista zakupów

Przed pójściem na zakupy, warto przygotować sobie listę niezbędnych rzeczy. W ten sposób uda nam się uniknąć zakupu niepotrzebnych przedmiotów, a tym samym nieplanowanym wydawaniu pieniędzy. Dzięki przemyślanej liście zakupów, nabędziemy to, co na pewno będziemy potrzebować. Warto poradzić się znajomych czy rodziny w kwestii niezbędnego wyposażenia pierwszoklasisty, a listę wymaganych podręczników sprawdzić na stronie internetowej danej szkoły lub zapytać o nią w jej sekretariacie.

Zeszyt A5/32 Linia INTERDRUK

Zeszyt A5/32 Linia INTERDRUK

Co powinno znaleźć się w szkolnej wyprawce?

Przede wszystkim w szkolnej wyprawce nie może zabraknąć podręczników. Warto również pomyśleć o ich zabezpieczeniu i kupieniu na nie owijek, by zachować je jak najdłużej w nienagannym stanie. Pamiętajmy, aby zarówno książki, jak i zeszyty podpisać imieniem i nazwiskiem dziecka. Można do tego użyć specjalnych etykiet z naklejkami. Jednym z kluczowych elementów wyposażenia są także zeszyty. W pierwszej klasie przydadzą się głównie zeszyty w cienkie linie – czerwone i niebieskie, w kratkę oraz notes – brudnopis.

Piórnik WARTA WAR-438

Piórnik WARTA WAR-438

Wyprawka szkolna – przybory szkolne

Spośród przyborów szkolnych na pewno nie możemy zapomnieć o niebieskim długopisie, choć warto również zaopatrzyć się w takie z kolorowymi wkładami. Niezbędne mogą okazać się także ołówek, linijka, gumka myszka, temperówka, a także klej w sztyfcie i nożyczki. Od czasu do czasu dziecku przydadzą się również kredki, pisaki czy farby plakatowe. Warto mieć też blok rysunkowy, wycinankę, bibułę i plastelinę – choć oczywiście nie będziemy musieli codziennie zapakować ich dzieciom. Niezbędne przybory możemy włożyć do piórnika lub od razu kupić piórnik z wyposażeniem. Polecamy również zaopatrzyć się w teczkę na prace plastyczne i nie tylko.

Farby plakatowe ASTRA 12 kolorów 30ml tuba

Farby plakatowe ASTRA 12 kolorów 30ml tuba

Pierwsza szkolna wyprawka – strój sportowy

Pamiętajmy również o stroju sportowym, koniecznym do ćwiczeń fizycznych. Przyda się wygodne sportowe obuwie – bez względu na to, czy będą to tenisówki czy adidasy, najważniejsze, żeby twoje dziecko czuło się w nich wygodnie. Do tego przydadzą się spodenki i koszulka – najlepiej w klasycznym szkolnym zestawieniu – jaśniejsza góra i ciemny dół. Warto to wszystko zapakować w szmaciany worek – zamykany i podpisany. Zadbajmy również o śniadaniówkę i bidon.

Pastele wodne TOMA Zębozurus dwustronne 16 kolorów

Pastele wodne TOMA Zębozurus dwustronne 16 kolorów

Plecak, torba czy tornister?

Odwiecznym szkolnym dylematem jest to, czy wybrać plecak, torbę czy tornister? Z pierwszoklasistą najbardziej kojarzy się tornister. Pamiętajmy jednak, że musi być on odpowiednio wyprofilowany, usztywniony, dopasowany do wzrostu dziecka oraz lekki (same książki i przybory będą ciężkie). Plecak jest nieco lżejszy, a zarazem – dzięki zamontowanym szelkom można łatwiej dopasować go do kręgosłupa. Wielość kieszonek pozwoli na równomierne rozłożenie ciężaru na plecach dziecka. Najmniej trafnym pomysłem jest torba na ramię, ponieważ będzie ona raczej tylko ciążyć. Z kolei prawdziwym hitem są torby na kółkach.

Tornister dziecięcy Tiger Family 21101E

Tornister dziecięcy Tiger Family 21101E

Jeśli mamy wątpliwości, co i w jakiej ilości powinno znaleźć się w wyprawce dziecka, warto zajrzeć na stronę internetową danej szkoły, która powinna posłużyć fachową poradą.

Źródło: Artykuły szkolne


Wiosna najlepszym okresem na grillowanie

Grillowanie to bez wątpienia ogromna przyjemność. Każdego roku w naszych ogrodach ustawiamy grille, na których przyrządzamy pyszne kiełbaski, mięsiwa, warzywa, a nawet słodkie desery. Większość z nas oddaje się temu zajęciu latem. Tymczasem okazuje się, że najlepszą porą na tego rodzaju przyjęcia jest wiosna. (więcej…)


Kopalnie drogocennych kruszców w Afryce

Kopalnie złotaAfryka jest kontynentem bogatym w zasoby naturalne. W starym podłożu Afryki znajduje się wiele cennych surowców metalicznych takich jak: rudy żelaza, niklu, miedzi, manganu antymonu, chromu oraz bogate złoża złota, srebra, platyny i diamentów. Afryka zasobna jest również w metale szlachetne, spośród których najbardziej rozpowszechnione jest złoto. Republika Południowej Afryki dostarcza prawie 50% produkcji złota krajów kapitalistycznych i zajmuje pierwsze miejsce na świecie. (więcej…)

Źródło: Pierścionki zaręczynowe


Jaki ekspres do kawy? Najczęściej wybierane ekspresy

Decydując się na zakup nowego ekspresu do kawy, musimy odpowiedzieć sobie na kilka pytań – jaka kawa najlepiej nam smakuje? Czy preferujemy ziarna własnoręcznie mielone, czy może sięgamy po gotowe do przyrządzenia mieszanki? A może na tyle cenimy sobie naszą wygodę, że najlepszy będzie ekspres na kawę w kapsułkach? (więcej…)

Źródło: Ekspresy Jura


SOKOTERAPIA – CZY MOŻNA LECZYĆ SIĘ SOKAMI?

SokoterapiaW dietetyce, kosmetyce i wielu innych dziedzinach, związanych ze zdrowiem i urodą, obserwuje się coraz silniejszy zwrot ku naturze. Ostatnim trendem w gabinetach dietetycznych na całym świecie jest sokoterapia – smakowita kuracja enzymatyczna, która skutecznie oczyszcza organizm z toksyn, zwłaszcza nagromadzonych w wątrobie, przewodzie pokarmowym, płucach, nerkach i skórze. (więcej…)

Źródło: Wyciskarki do soków


Bezpieczeństwo dokumentów – wybór niszczarki

Niszczarka OpusZgodnie z przepisami, dotyczącymi ochrony danych osobowych, do posiadania niszczarki zobligowane są firmy i instytucje, które dysponują poufnymi dokumentami, wymagającymi niszczenia. Niszczarki biurowe to inwestycja zarówno w przypadku dużych korporacji, jak również niewielkich przedsiębiorstw. Zakup niszczarki do dokumentów powinien zostać poprzedzony analizą jej planowanego obciążenia i wymaganym stopniem bezpieczeństwa ciętych arkuszy. (więcej…)

Źródło: Niszczarki Opus

Najnowsze opinie

Sylwia444 dodał(a) komentarz do wpisu Portugalia Opinie

"Ja byłam w Pld Portugalii dokładnie w Lizbonie. Lubię zwiedzać i aktywnie spędzać czas więc jestem bardzo zadowolona. Zwiedziłam m.in.…"

Mateusz dodał(a) komentarz do wpisu Portugalia Opinie

"Byłem potwierdzam było cudownie!!!"

Rafał dodał(a) komentarz do wpisu Portugalia Opinie

"Egzotyczne i magiczne miejsce na kuli ziemskiej to Portugalia. Byłem tam przez dwa tygodnie. Każdy powinien tam pojechać."

Kinga dodał(a) komentarz do wpisu Portugalia Opinie

"Portugalia jest piękna i warta spędzenia tam wakacji czy urlopu, wiem z własnego doświadczenia chodź wczasy tam nie należą do…"

Damian dodał(a) komentarz do wpisu Region Madera

"Z Maderą kojarzy mi się tylko jedno: moja narzeczona! Dlatego właśnie kocham to miejsce i wracamy tutaj co roku."

Anka z Kalisza dodał(a) komentarz do wpisu Region Madera

"W pełni zgadzam się z waszymi wypowiedziami malownicze miejsce godne zwiedzenia :)"

Kinia dodał(a) komentarz do wpisu Portugalia – Dlaczego warto pojechać

"Portugalia jest piekna! Ja byłam zeszłego roku w sierpniu na wycieczce w regionie Algarve, cudowne plaże i piękne widoki czynią…"

Darek34 dodał(a) komentarz do wpisu Region Lizbona

"Piękny kraj, mi najbardziej w Lizbonie spodobały się Panteao Nacional, Torre de Belém , wspaniałe budowle odzwierciedlające doskonały styl i…"

Aldonka z Tczczewa dodał(a) komentarz do wpisu Region Madera

"Malownicze krajobrazy, piękne plaże i boska pogoda! Wrażenia niesamowicie pozytywne! polecam!"

Kuba dodał(a) komentarz do wpisu Region Lizbona

"Byłem w Lizbonie i było fantastycznie, panuje tam wspaniała atmosfera jest mnóstwo wspaniałych zabytków, cudowne widoki. Rzeka Tag i Ocean…"